Barangkali, ujunq dari apa pun yang kita lakukan adalah demi KEBAHAGIAAN, baik di dunia ini maupun di akhirat nanti. Don kebahagiaan itu subjektif don unik. Setiap orang merasakan kebahagiaan dengan cara masing-masing dan dengan wuiud kebahagiaan yang bervariasi.

Buku ini hadir sebagai bag ion dari ikhtiar menemukan cara. meraih kebahagiaan. Ya, hanya "cara" meraih kebahagiaan di antara banyak cara. Sebab, kebahagiaan sendiri sesungguhnya lahir dari diri sendiri, bukan dari orang lain. Cara yang ditawarkan buku ini dikemas dalam bentuk teknik terapi yang sederhana dan mudah dilakukan siapa saja. Sebab, bahagia itu rnilik semua orang. Everybody deserves to be happy.

Satu hari satu terapi selama 90 hari. Mengapa 90 hari? Sebab, sebuah perubahan membutuhkan proses, coba-dan- coba-Iagi (trial and error), dan konsistensi. Dan 90 hari adalah masa ideal untuk menciptakan sebuah kebiasaan baru.

Selamat membaca. Bersiaplah untuk bahagia.